/01
Получаешь силу и уверенность, научившись преодолевать свои личные барьеры и трудности.
/02
Укрепляешь свое тело и дух, получаешь физическую и ментальную выносливость.
/03
Формируешь дисциплину и осваиваешь контроль над собой.
/04
Обретаешь единомышленников, готовых поддержать тебя на каждом этапе развития.
/05
Используешь проверенные временем методики и советы опытного наставника, достигая высоких результатов в тренировках и соревнованиях.
Школа преодолений — место, где учат быть сильным.
Мы специализируемся на каратэ Ашихара Будокай — контактной школе с развитой системой перемещений и техникой ударов, включая приемы подсечек и бросков. Правила спаррингов способствуют уменьшению травматизма, а тренировки отличаются организованностью и чутким отношением к начинающим.
Главная особенность нашей школы в том, что занимаются у нас только взрослые люди. Дух преодолений, ежедневные победы над собой, атмосфера доброжелательности – это самое важное в нашей школе.
Школа существует уже 39 лет
За это время наши воспитанники заняли лидирующие позиции в каратэ не только в Петербурге, но и в России.
Меня зовут Сергей Сватенко, мой опыт преподавания каратэ — 39 лет. У меня черный пояс, 4-й дан.
Оглядываясь на пройденный путь я вижу большое число благодарных учеников. Это придаёт мне энергии, желания преподавать и далее.
Как учитель, сэнсей, я готов делиться опытом, знаниями. Оставьте сомнения и приходите – вы откроете в себе новые способности.
Оглядываясь на пройденный путь я вижу большое число благодарных учеников. Это придаёт мне энергии, желания преподавать и далее.
Как учитель, сэнсей, я готов делиться опытом, знаниями. Оставьте сомнения и приходите – вы откроете в себе новые способности.
Наставник, глава школы и руководитель клуба
Сергей Сватенко
Посмотрите, как проходят занятия в школе:
Время и место проведения занятий
20:00 | 1,5 часа
Приморская
Понедельник, среда, четверг
3 занятия в неделю
5 000 ₽ / месяц
Цены
Разовое занятие
600 ₽
Понедельник, среда, четверг
Отзывы
- Друзья, я хотел бы сказать несколько слов в знак благодарности моему первому учителю, наставнику Сватенко Сергею Николаевичу. В уже ставшие далёкими 1988−90 годы я начал заниматься у учителя. Тогда это было каратэ киокушинкай. Я многому научился и благодарен за это своему наставнику. Сергей Николаевич, сэнсей, вы мне путь каратэ указали, привили дух каратэ. Благодарю Вас за обучение и привитые навыки! Осу!Рашид Хидировпрезидент федерации синкёкусинкай каратэ Санкт-Петербурга и СЗФО, бранч-чиф World Karate Organization Shinkyokushinkai, мастер спорта России, призер чемпионата России в абсолютной весовой категории, участник чемпионата Мира в Японии, г. Токио, 5-й дан
- Я начал заниматься каратэ в 16 лет. Тренировки, соревнования, первый чёрный пояс — всё это случилось в моей жизни благодаря моему первому учителю, Сватенко Сергею Николаевичу. Это было время нового, интересного этапа в моей жизни, время испытаний и познания себя. Спасибо Сергею Николаевичу за то, что был на этой дороге рядом со мной. За то, что научил любить и понимать каратэ!Антон Бодягиншихан, бранч чиф, 6-ой дан Эншин Кай Кан, президент межрегиональной федерации Эншин Каратэ, чемпион Мира по Эншин-каратэ 2011 года
- Отличная школа. Занятия насыщенные — каждый раз сэнсей Сергей Николаевич пытается разнообразить тренировки разными упражнениями, приемами. Он великолепно объясняет каждое движение — так, что просто невозможно не понять. Рекомендую всем, кто не равнодушен к каратэ, и хочет стать сильным и выносливым человеком.Юляученица
- На занятиях у учителя всегда находится, что совершенствовать. Часто он предлагает что-нибудь новое. Могу сказать, что после семи лет, проведённых в этой школе, ни одно занятие не показалось похожим на предыдущее. Драйв чувствуется постоянно: физ. подготовка, отработка техник, спарринги, интересные игровые вариации на тему… Отличное сочетание техник бросков и ударов.Катяученица
- Отличная школа каратэ для начинающих — много базовых силовых упражнений, упражнений на координацию. Сэнсей даёт боевые техники, приёмы бросков, элементы самообороны. Применяются игровые элементы. Летом проводятся ежегодные 3- дневные спортивные лагеря за городом. Мне нравится. Начал заниматься в 2012 году и делаю это до сих пор.Сергейученик
- Великолепная школа. Моя особенность в том, что я много где ощущаю дискомфорт, но в этой школе мне уютно и даже радостно. Учитель очень органично ведет занятия, он умеет грамотно распределять нагрузку. Много внимания и времени уделяется начинающим, но и продолжающие, тем не менее, не стоят на месте. Ученики разных возрастов, девушки и ребята, приходите — не пожалеете!Маринаученица
Запишитесь на пробное занятие
Часто задаваемые вопросы
Мы предлагаем систему поясов и программу прохождения аттестаций для повышения уровня мастерства. Также у нас проводятся спарринги и тренировки по ката.
Для начала занятий в нашей школе опыт предыдущих занятий не требуется. Мы рады видеть всех желающих, независимо от уровня подготовки.
Да, в нашей школе занимаются и девушки.
Средний возраст наших занимающихся составляет 35 лет. Самому старшему на сегодняшний день около 70 лет.
Отсутствие растяжки — это последнее, на что надо обращать внимание, приступая к занятиям в нашей школе.
Ученики могут пропускать занятия по различным причинам, таким как болезнь или командировка. Пропуск занятий не является проблемой, главное — не допускать больших перерывов.
Как и в любом виде спорта, есть определенный риск травмирования. Однако, мы обеспечиваем безопасные условия тренировок и строго контролируем уровень контакта на занятиях.
Униформа в каратэ, называемая каратэ-ги, может быть заказана через клуб, поэтому нет смысла приобретать её заранее.
Да, если вы не уверены, что можете регулярно посещать тренировки, вы можете оплачивать каждую тренировку отдельно — стоимость 600 ₽.
Для предотвращения возможных травм, удары в голову руками не разрешены. Удары ногами в голову разрешены, но наносятся гораздо реже.
Во время тренировок удары наносятся в контакт, но с ограничением. Полный контакт происходит во время боев, но участие в них не обязательно.
Наша школа имеет свои корни в каратэ Кёкусинкай. Многие знают об этом направлении, наблюдали их техники. Добавьте больше перемещений, захватов, уходов с линии атаки и бросков, и вы получите представление о технической составляющей Ашихара Будокай.
Вы приступаете к занятиям, чтобы улучшить свою физическую форму. Большинство новичков ранее не занимались спортом активно.
Да, у нас есть специальные формы — ката, которые отличаются от традиционных форм.